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幼稚園の先生ママのブログ
野菜で健康
お誕生日の日に、後輩がお野菜を届けてくれました
やさい
ちょうどお野菜を買おうと思っていたので、
めちゃめちゃ嬉しいです~
実はりくたんママ、病気になってから、食生活を
結構見直していますね~
古い油は使わないとか、使うのもオリーブオイルや
ごま油にしたり、食べ方もサラダが先とか~
特に野菜と果物を沢山食べるようにしています
近くに直売所があるので、新鮮な旬の野菜を
色々買って来て食べてますよ~
朝の果物もすごくいいみたいですよ~
最近は自分で塩麹も作っていたりと、すっかり
健康おたくになりつつあるりくたんママなのでした

健康に注意するママに応援ぽちん
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テーマ:ママのひとりごと。 - ジャンル:育児

【2013/07/29 00:00】 | りくたんママ日記 | トラックバック(0) | コメント(7)
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コメント
このコメントは管理人のみ閲覧できます
【2013/07/29 07:31】 | #[ 編集]
お野菜は、絶対体にいいですもんね。

少しずつ体調整えてくださいね。(*^o^)

しかし、キレイな野菜ですね。

良い一日を♪
【2013/07/29 07:46】 URL | さらパパ #-[ 編集]
おはようございます。

それは嬉しい贈り物でしたね~。
手作りっぽいですが、新鮮でイイですね。
お野菜は日々の生活に欠かせないものですからとてもありがたいですね。

塩麹も料理になにかと使えて便利ですもんね。
これからも健康志向を続けて、
健康で丈夫な身体づくりを目指しましょ~ヾ(*´∀`*)ノ
応援~!!!
【2013/07/29 09:01】 URL | ウインオータム #-[ 編集]
夏野菜嬉しいですよね♪
スーパーの野菜より直売所のお野菜の方が美味しいので、
最近、買える時には買いに行ってます(^-^)

夏野菜の美味しい食べ方があったら教えて下さい(*^^)v
【2013/07/29 10:29】 URL | あやの #H6hNXAII[ 編集]
りくたんママさん、こんにちは。


体調も良くなり、新鮮なお野菜を食べて元気いっぱい!!
この夏はお野菜たくさん食べて夏バテを乗り切りましょう。(o^-’)b

☆☆☆〜
【2013/07/29 13:58】 URL | santapapa #Ijt6/zQ.[ 編集]
こんにちは!
お野菜もらえるとめちゃ嬉しいですよねー♪
旬の野菜、とっても美味しそうです(*^_^*)

お誕生日おめでとうございます!!
いくつになっても誕生日は嬉しいものですよね♪
この一年がりくたんママさんにとって素敵な一年になりますように。
【2013/07/29 15:54】 URL | toteo #p6kz4OgQ[ 編集]
こんばんは。
いい感じですね。
美味しそうな野菜ですね。
健康は大事ですね。
私も無理で健康を補える歳でも無いので少しずつ健オタクになろうっと。
【2013/07/29 23:01】 URL | Bina #o/PXu/q6[ 編集]
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