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♪たのしいようちえん♪

***幼稚園の先生ママの工作大好きブログ***
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ダイエットには鶏むね肉の『鶏ハム』

体重って増えるのは簡単だけど、なかなか減らないですよね~
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運動すればいいんだろうけど、なかなか・・・
なので、最近は食事も気をつけています

なにか良さそうなレシピはないかな~と探しいたら
鳥むね肉で作る『鶏ハム』レシピを発見

色んなレシピがあったので、自分流にアレンジしてみましたよ~
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作り方は超簡単
鶏むね肉の皮を取って、フォークなどで沢山穴を開け、
周りに塩コショウとガーリックパウダーをかけるだけ

耐熱の袋に入れ、アルミホイルでくるんでお湯に入れ
3分位煮立たせたら、あとは蓋をして2時間放置で出来上がり


1時間位で大丈夫のようでしたが、私はちょっと心配なので
2時間位置いておきました

夕食に出したら、息子は「買ってきたの」だって

簡単で鍋とかも汚れないから、後片付けも楽ちんでしたよ
鶏むね肉はダイエットにも最適だし、色々作ってみたいな~

鶏むね肉は安くてヘルシーで最高だね
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手作り餃子を作っちゃいました!

ある日の夕食は、手作り餃子で~す
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私手作り餃子大好きなんですよね~
冷凍餃子も、最近はめっちゃ美味しくなってはいるんですが、
私の中では手作り餃子がやっぱり一番で・・・

手作りするのは手間がかかるんですけど、キャベツとニラを沢山入れて
野菜たっぷりにできるし、量も沢山食べれるのでいいですよ
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一袋20枚入りなので、お皿に5枚載せて、具を4等分にしてから
それをまた5つに分けて皮の上に載せています
昔から作っているので、包むのも早いですよ~(笑)

いっぱい食べて大満足
また食べたくなったら、頑張って作りま~す

ひき肉料理が結構好きです
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ハロウィン創作料理

またまた元気ママサイトで、記事を書かせて頂きました
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もうすぐハロウィンということで、今回は
ハロウィンモンスターの創作料理をご紹介
お子さんと一緒に色々アイディアを出し合って、
可愛いモンスターを作るのも楽しいですよ

興味がある方はこちらをみてくださいね
           
お家ハロウィンを楽しもう♪子どもが喜ぶ
『ハロウィンお料理アイディア集』


どんなモンスターになるか楽しみだね
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こごみのゴマ味噌和え

野菜の直売所に行ったら、こんな山菜を発見
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こごみです
みなさんは、食べたことありますか
私は、昔母がよくゴマ味噌和えを作っていたので、
なんだか懐かしくなって買ってきました
りくたんにはちょっと不評でしたが、美味しかったです
たまには山菜もいいですね

お母さん、天国で元気にしてるかな
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二黄卵

ある朝、目玉焼きを作ろうと卵を割ったら
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なななんと黄身が二つじゃないですか~
これはビックリと慌てて写真撮っちゃいました
噂には聞いていたけど、実際に見たのは初めて
だったので、ビックリしましたよ~
双子の卵って二黄卵って名前なんですね
とっても珍しいそうです
黄身が二つも入っていると、なんか得した気分ですね
りくたんの朝ごはんになりましたよ

みなさんは巡り合ったことあります?
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コンビニサラダ

みなさんは、毎日お野菜沢山食べていますか
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お野菜って毎日沢山とった方がいいっていうけど、
なかなか日持ちがしないし、働いていると忙しくて
食材もまとめ買いが多くて、こまめに行けないし・・・
そんな時に役立っているのがコンビニサラダ
最近コンビニのサラダコーナーって充実していて、
こんな袋サラダや、トッピングに使えそうな物も
色々売っているのでいいんですよ~
スーパーだと混んでいて並ばなければいけないけど、
コンビニなら短時間でパパッと買えるし、働くママには
ホント大助かりです~

野菜は沢山食べなきゃね
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焼き豚チャーハン

姉から美味しいチャーシューを頂きましたよ
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お姉ちゃんいつもご馳走様です
沢山頂いたので、最初はごはんと一緒に、
翌日はラーメンに、そしてその後はチャーハンを作りました
普段はベーコンとかでチャーハンを作っていますが、
やっぱり美味しいチャーシューを使うと違いますね
クックパッドで、マヨネーズを入れるというレシピがあったので
やってみたのですが、なかなか美味しくできました
りくたんはおかわりして、モリモリ食べていましたよ

美味しいチャーシューにぽちぽちん
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プロフィール
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ブログをみてくれてありがとう
幼稚園の先生や子育て中のママさんの
お役に立てたら嬉しいです
工作が沢山あるのでお子さんと一緒に
作って遊んでみてくださいね

りくたんママ

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